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命好,运好,都不如心态好

今天是2024年6月14日,周五,农历五月初九。

美好的一天从爱心分享开始

每日心语
心里有阳光,雨天也是一种浪漫;心里下着雨,晴天也是一种遭罪。

人生快乐不快乐看心情,心情好不好看心态。

人生不如意事常八九,拥有强大的内心,就不是生活左右你,而是你驾驭生活。

心态是心灵的窗口,心态决定我们看到怎样的世界。

我得到了我想要的一些,失去了我不想失去的一些,这世上的芸芸众生,谁又不是这样呢?

事无所求,心怀平常,尽量的快乐。

任何事情,总有答案,与其烦恼,不如顺其自然。早安!

作者:云谷师  

来源:日行一善共修平台

心 态(绝对经典)
研究人员曾经做过一份调查,对700名百岁老人进行了3年跟踪研究,结果发现长寿的人共性只有一个:


长寿的秘诀无关饮食,无关习惯,无关养生,而是拥有一个好心态!

现代医学研究发现:人类65%至90%的疾病与心态有关。

心态影响情绪,情绪则会影响身体健康,例如:

生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状;

忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少,食欲减退;

恐惧、说谎会使中枢神经紧张,导致血压升高;

长期处于焦躁不安的状态,则会使人体的免疫系统受到抑制和摧毁。

心态好,才能一切都好。心态好的人,永远不会老!

前段时间,“冻龄女神”赵雅芝在网上晒出了一组近照,网友纷纷表示:太惊艳了!一点都不像60几岁的人!

都说岁月催人老,可在已经67岁的她身上,非但找不到多少衰老的痕迹,反而留下了更多的知性与优雅。

30多年过去,她仿佛还是当年那个温婉、美丽的“白素贞”。

有人问她保持美丽的秘诀,她说:

“我想,美丽就是一种平和、自然的心态。即便不是一个天生丽质的人,只要拥有这样乐观、健康的心理,也一定会很好看。”

一份美好、平和的心态,可以让你从容面对生活的起起伏伏,坦然面对人生的岁月更迭。

岁月催人老,没有人永远年轻,但总有人永远美丽。

都说“相由心生”,你的心态,决定了你的相貌。

生活中不难发现,心态不好的人往往面容枯槁,憔悴不堪,看起来比同龄人要衰老许多。

而心态好的人则总是容光焕发,精神饱满,与其相处,会令人身心愉悦。

正如泰戈尔所说:当一个人微笑时,世界便会爱上他。

一份好心态,是最廉价、也最有效的保养剂。

心态好的人,身体更健康!

网上曾经有个问题:养生的最高境界是什么?

有个回答是:养心。

深以为然。养好你的心态,比任何养生都有用。

曾经看过一个故事:

有两个人,在同年同月确诊膀胱癌。

五年过去了,一个病症消失,另一个的坟上早已长满了青草。

健在者,他认为战胜癌症主要在于自己心态好。

在手术化疗后,他静心调养身体,利用空闲时间学书法、绘画、太极,且始终保持每日清晨行走5公里的习惯。

如今,以前的疾病早已荡然无存,体质也好了,而且行走轻快,反应灵敏。

另一位则不然,他得知自己患上癌症之后,心情抑郁态度消沉,每天沉浸在悲痛的阴影之下。

尽管医院也为他做了治疗,却依然无法保住他的性命。

最好的医生是自己,最好的药物是自己的心态。

癌症不会同情弱者,眼泪只会加快死亡,只有自己才能拯救自己。

传统中医理论也说:怒伤肝,喜伤心,思伤脾,悲伤肺,恐伤肾。

人生当然不可能一直没有负面情绪,但关键在于调节,不要让自己长时间沉浸在低迷情绪之中。

拥有好心态,才有好身体,才能拥有健康、快乐的人生。心态好的人,越活越优雅!

此前,抖音上一条“四位奶奶穿旗袍上街”的视频火遍网络。
网友感叹:岁月从不败美人,年龄永远无法定义美丽!

虽然上了年纪,但在四位奶奶身上,却看不到太多的沧桑感,更多的是岁月沉淀之后的淡定与优雅。

奥黛丽·赫本说:女人的魅力不在于外表,真正的美丽,折射于一个女人灵魂深处。

真正的美丽从来不在外表,而是灵魂深处的高贵与优雅。

正如网上的一句话:有一种女人,站在那里就是风景,自带故事,低头就是一首诗。

气质与时尚,从来都无关岁月,唯关乎自心。

保持一份好心态,无论到了什么年龄,都可以活得优雅而从容。

心态好的人,一辈子都好!

拜伦说:悲观的人虽生犹死,乐观的人永生不老。

你用什么样的态度去对待生活,生活就会以一种什么样的方式回馈给你。

旧上海名媛严幼韵,享年112岁,一生经历无数波澜,却始终保持一份积极的心态。

有一回,她家里遭盗贼入侵,收藏多年的名贵珍宝都不见了。

一般贵太太遇到这种事都要急疯了,她却只是淡淡地说:

“一切糟糕的事情都可能发生,这已经是程度最轻的了。我只是丢失了财物,其他重要的东西都毫发无伤——我的生命、健康和家庭。”

即使过了100岁,她依然每天都坚持化妆、做饭、看报纸、打麻将、织毛衣,甚至外出结交新的朋友和参加聚会。

凭着一份好心态,她以优雅的姿态美丽了一辈子。

正如《花田半亩》中写道:

生命中,我们都接到不同的剧本。

有的平淡,有的浓烈,有的是笑,有的是泪,不管怎样,我总要演好,直至落幕。

人这一生,活的就是一份心情,功名利禄转头空,真正重要的是你如何生活。

开心是一天,不开心也是一天。保持一份好心态,生活才会显得明媚而可爱,好心态,是治愈一切的良药

毕淑敏说:一个健全的心态,比一百种智慧都更有力量。

好心态,是治愈一切的良药,让我们在这纷繁复杂的人世间,活得潇洒而自在。

那么,该如何培养一份好心态呢?以下这些小建议,不妨一试。

1. 不要吝啬你的微笑,无论于人还是于己。

2. 每天抽一点时间冥想,让身体与心灵都宁静下来。

3. 学会三句话:“不要紧”、“算了吧”、“没事的”。

4. 多出去走走,呼吸一下新鲜空气。

5. 多看看新闻,不与时代脱节。

6. 适量运动,保持健康。

7. 保持三颗心:童心、善心、平常心。

8. 饮食均衡,作息规律。

9. 多和家人沟通,多与朋友联系,多跟爱人说话。

10. 对自己好一点,做自己喜欢的事情。

11. 学会四点:心大一点、心宽一点、乐观一点、知足一点。

中国有句老话,叫“时也,命也,运也。”

我们把人生的起起落落,归于时来运转,想借命运之手乘风而上。

但古人却劝诫我们:“福,在心不在物;命,在人不在天。”

人之幸福,皆在于心。

你的命好,运好,都不如你的心态好。【微信公号:日行一善共修平台】

1、幸福的人,用一颗平常心看世界

相传,弘一法师曾在七塔寺留宿,老友夏丏尊前来拜访。

吃饭时,夏丏尊看到弘一法师面前只有一盘咸菜,不禁问道:“这咸菜不会太咸吗?”

“咸有咸的味道啊。”弘一法师答道。

饭后,弘一法师又倒了一杯白开水喝。

夏丏尊又问:“连茶叶也没有吗?怎么喝这么平淡无味的白开水呢?”

弘一法师笑着说道:“开水虽然淡,但是淡也有淡的味道。”

生活也是如此,咸与淡只在于我们的内心,心态好了,人生的苦乐皆有滋有味。

古时候,有两个人做生意赔了本,一个是当地有名的财主,一个是生在落魄人家的佣人。

财主亏了钱,不吃不睡,痛苦欲绝,妻儿的温饱也不管不顾。

而佣人却像从前一般吃得香睡得甜,妻子和他争吵,他却说道:“生意亏了就亏了,相当于没有赚,如今还能有餐食吃,那我何故不开心呢?”

一个人幸福与否,就在于他看待世界的心态。

乐观的人,能从粗茶淡饭中体味到生活的回甘,而悲观的人,时时刻刻都咀嚼着痛苦。

其实,打开不同的窗,就会看到人生不一样的风景。

有句话说的好:“所谓的人生困境,不过是你胡思乱想,自我设置的枷锁。”

一个人真正所需要的,是逆境时面不改色的静气,顺境时通达平和的心性。

怀着一颗平常心看待世事,才能让内心丰盈,精神富足。

2、心韧的人,把苦难当作一场修行

《心居》里说:“年纪愈是上去,愈是靠一口气吊着。气一泄,人就踏了。”

人生越是走到最后,越是要靠一颗有韧性的心,咽得下委屈,经得住打磨。

一介禅僧白光长老,幼时丧母,少时孤苦,为修正果,独自住在了破旧的茅棚中。

饿了,就吃山间林果,渴了,就以清泉为饮用。

日复一日,直到心性达悟,整整过了九年。

但即使入了佛门,上天也并未饶过他,本以为能弘法利生,可白光长老竟意外遭受了一连串的牢狱之灾

狱中的白光长老,参禅礼佛,佛号声声,从未休止。

挨饿受冻,衣食不暖,反倒让他心生惜福之念。

数十载过去,白光长老度过了最后一劫,接着,他又用后半生,不遗余力,普度众生,还悉心培育出了一批批僧才。

正是这人间疾苦,让他向苦而悟,成了一代高僧。

佛家常说:“要带着三分病去修行。”

所谓带着三分病,其实就是带着苦难修行。

一个心有韧性的人,把苦难当作一场修行,经历的痛苦越多,蜕变后的觉悟就越深。

人生在世,没有谁能一辈子顺风顺水,苦难来临时,也正时修炼心力时。

诗云:千磨万击还坚劲,任尔东西南北风。

活着的意义,就是把心修韧了,在一次次风吹雨打中强大自己。

要相信,所有的负重前行,来日都会化作坚硬的磐石。

所以,苦难不足畏,身处低谷,也不要有一蹶不振的心思,慢慢地沉淀自己,坚定心念。

余生,修得内心的柔软,身披坚硬的铠甲,便足以仗剑走天涯。

3、命好的人,感恩自己所拥有的一切

《三言二拍》里有个叫文若虚的人。

他生在富裕人家,却因为做了一次生意就掏空了家底,邻居都喊他“倒运汉”。

一次偶然的机会,文若虚跟着一群生意人出海,却意外在荒岛上发现了一个巨大的乌龟壳。

众人见文若虚把龟壳当做宝贝,纷纷嘲笑他

哪想到了波斯国,当地人竟真把龟壳视作珍宝,争相出价购买,文若虚见状,也不问行情,低价就卖出了龟壳。

这时,有人对他说道:“这么值钱的宝物,你就卖这个价,是不是傻啊?”

文若虚却说:“可别不知足,我这样一个倒运汉,凭空发了一笔财,应当感谢上天。再说,要不是波斯人识货,我也只当做玩物了,怎么还能昧着良心赚钱呢。”

众人忙道:“文先生说的是,心怀感恩,才有此富贵啊。

一个真正好命的人,对遇到的人和事,都会心存感恩。

能欣然地感激当下的一切,即便遇到困境,也会变通的接受命运的考验。

因为他们深知,世间的一切并非理所当然,皆来之不易。

古人说:“祸福无门,惟人自召。”

今生,我们会经历什么事,会遇到什么人,全在于我们自己。

心怀感恩,所遇皆是美好,心怀善念,好运也会悄然而至。

用一颗感恩之心对待生活,珍惜每一个平凡的日子,定会遇到更好的自己。

陶行知先生说,大雨过后,会有两种人。

一种人低头看地,看到的是淤泥和绝望;一种人抬头看天,看到的是蔚蓝和美好。

生活固然会牵绊我们前行的步伐,但人生之路,没有完美的生活,只有最好的心态。

余生,愿我们遍历人间风雨,依旧不改心头澄明,把心放宽,揣着善意,踏着荆棘,迎接一路的璀璨!

新时代青年要坚持“做人既要懂得示弱,更要懂得示强,任何一种礼貌,都是有限度的。

pusa心肠和狮子的力量,
两者缺一不可。

既要有不伤人的教养,也要有不被伤害的气场。

若没人护你周全,就请你善良中,带点锋芒。”

“天下莫柔弱于水,而坚强者莫之能胜。”

水是天下至柔至弱的东西,
但在攻坚克强的关键时刻,
没有什么能比水更有优势。

地道做人也是如此,弱中有强,刚柔并济,两者兼而有之,因时因事而变,才是人生的顶级智慧。

懂得示弱,不是软弱,而是宽容,是有理不在声高,得饶人处且饶人。

懂得示弱,不是乞求 ,而是格局,藏起锋芒,韬光养晦,择机厚积薄发。

人性最大的恶就是见不得别人好,木秀于林风必摧之,树大招风,当你顺风顺水时适当示弱,可免去眼红嫉妒和刻意针对。

人性最大的善就是不为难别人,适当示弱,该放下身段就放下,不在受难者面前,居高临下大放厥词,不在失意者面前,洋洋得意高调喧哗,这就是一种善意。

人善被人欺,马善被人骑。
有些人怕强凌弱,尤其专挑软柿子捏。

一味地善良换来得寸进尺的伤害,不断地示弱换来毫无边界的拿捏。

在有意伤害你的人面前,要懂得示强。

表明立场和态度,别人就不敢随便越界,亮出底线和原则,别人就不敢随意挑战,捍卫自己的东西,别人就不敢偷偷觊觎。

欺软怕硬是一些人的劣根性,你只有足够勇敢才能维护你珍视的一切。

做人,pusa心肠和狮子的力量缺一不可,该弱则弱,以慈悲心对世人,以平静心对世事变幻。

遇强则强,以勇敢心对不公,以坚韧面对困难和挑战。“你的善良,必须有点锋芒,否则等于零。”

在这个世界上,既要有不伤人的教养,也要有不被伤害的气场。

善良带着锋芒,不让别人随便伤害,自己的感情和践踏自己的尊严。

善良带着锋芒,有足够的勇气,面对欺凌和咄咄逼人的恶意。

如果没人护你周全,请善良中带点锋芒,用教养温暖别人,用气场保护自己。

放下往事,人生有许多事情,如船后的波纹,过后才觉得美。有些事无论重来多少次,都会有遗憾。

若是多虑,日子就苦多乐少;若内心从容,人生处处是风景。人生不满百,常怀千岁忧。

昼短苦夜长,何不秉烛游。对生活有多少计较,生活就回以几分痛苦。只有把往事释怀,把心放空,才能有条不紊地做好每件事。不执着往事,也不勉强自己,只尽心尽力做好自己。

真正的放下,是竭尽全力后的接受,而不是两手一摊的不作为。是认清自己,做不了太阳、月亮,也愿意做一颗星星。

成熟不是得到多少东西,而是懂得放下,见过极好的繁华,也学会坦然接受。执于一念,将受困一念;一念放下,便自在于心间。

人这一生,生活过的是心情,活着靠的是心态,人生天地之间,若白驹过隙,不必执着烦恼。

记住好事,是心智成熟的体现;看淡错事,是对自己生活的负责;放下往事,能让自己走得更远。真正成熟的人,可以走得很慢,但从来不会回头。

愿你我遇事放平心态,停止无意义的纠结,拒绝不必要的消耗,余生不悔,旧路不归!

在新时代能有幸参与双创文化体系共同兴办第七产业仰生敬老事业是时代的造化,在党的领导下,政府主持下,新青年为主体,企业家及企业参与,赢得社会各界支持去争取胜利!来紫

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